utworzone przez Beata Barczynska | Gru 30, 2020 | Bez kategorii
Jakby to było spojrzeć na siebie i na ten rok z miłością i łagodnością? Zapraszam do przygotowania sobie herbatki, odpalenia świecy i notowania najważniejszych okoliczności w ostatnich 12-stu miesięcy 🙂 W podcaście opisuję jak wesprzeć siebie tam gdzie był czas pełen...
utworzone przez Beata Barczynska | Wrz 19, 2020 | Bez kategorii
Czy można odczuwać zazdrość? czy to oznacza, że jestem złą osobą? Czy da się to jakoś przetransformować, żeby czuć mniejszy dyskomfort? O zazdrości opowiadam w najnowszym odcinku podcastu „kochane ciało”. Zapraszam do odsłuchania 🙂
utworzone przez Beata Barczynska | Cze 14, 2020 | Bez kategorii
Sylwia jest cudowną Kobietą, która ma niesamowitą historię, spotkałyśmy się na kursie „jesteś piękna już teraz”, który bardzo zmienił jej samopoczucie oraz zmniejszył obsesję na punkcie wyglądu. Zapraszam do odsłuchania!
utworzone przez Beata Barczynska | Maj 23, 2020 | Bez kategorii
Wyrzuty sumienia po jedzeniu potrafią sprawić, że hejtujemy siebie jeszcze bardziej. Warto podejść do siebie łagodnie i krok po kroku wspierać siebie w tym, jakie sygnały wysyła nam nasze ciało. Nie jest to najprostsze zadanie na świecie, ale wiem jak bardzo...
utworzone przez Beata Barczynska | Maj 8, 2020 | Bez kategorii
Często kręcimy się w kółko jeśli chodzi o bycie na diecie. Postanawiamy, robimy listę zakupów, eliminujemy produkty, ale nasze ciało nie idzie w zgodzie z nami. Czy da się w ogóle ulepszyć relację z jedzeniem i wyjść z tego ronda? Zapraszam do odsłuchania drugiego...
utworzone przez Beata Barczynska | Kwi 19, 2020 | Bez kategorii
Pierwszy odcinek podcastu „Jak pokochać siebie i swoje ciało?” – zapraszam do odsłuchania 🙂 <3 Podcast dostępny na Spotify, YouTube, Anchor, Google Podcast.
Najnowsze komentarze