Czy faktycznie chodzi o to, aby ćwiczyć więcej i częściej? Czy tylko poprzez dokręcanie śruby można czuć się dobrze w swoim ciele?
W tym webinarze opowiadam o tym, jak z łągodnością i delikatnością podejść do siebie, znajdziesz wskazówki jak słuchać swojego ciała, wybierać to co wolisz w kwestii ćwiczeń fizycznych i jaką ulgę przynosi to dla Twojego ciała.
Jak wybrać ćwiczenia fizyczne, które są w zgodzie ze mną? z jaką intencją ćwiczę?
Skąd wiedzieć, że to co ćwiczę mnie wspiera i mi służy?
Co robić kiedy nie chce mi się ćwiczyć a czuję, że powinnam?
Zapraszam do udziału w webinarze na temat relacji ze sportem ? to ważna część dla naszego ciała ?
Co wchodzi w skład webinaru?
Nagranie video dostępne dla Ciebie na zawsze (ok. 1:52 min)
Najnowsze komentarze