Jak przestać hejtować siebie i swoje ciało i zacząć traktować siebie z miłością i łagodnością?

Będziemy ukochiwać swoje ciało, wspierać je w tym co dla nas robi, traktować siebie łagodnie, dawać sobie zrozumienie i uwalniać się od każdego "ale", które mamy wobec siebie i swojego ciała

Ten kurs pomaga polubić swoje ciało, zacząć je akceptować, aby wreszcie pokochać je za, że jest 🙂

To już szósta edycja tego wspierającego kursu Online <3

Ten kurs to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie!

zapraszam Cię do udziału z całego serca! <3

Wiem, że każda z nas jest piękna i wystarczająco dobra, ale nie każda tak się czuje, dlatego stworzyłam ten kurs, który wspiera w tym, aby poczuć się dobrze ze sobą i ze swoim ciałem. To program dla Kobiet, które mają ochotę zająć się swoim wnętrzem, aby przestać sabotować siebie i swój wygląd.

Na czym polega kurs?

 

Jest to kurs online, który możesz odtwarzać w dowolnym czasie, i składa się z 5x modułów, lekcji video, sesji zmiany przekonań, zeszytów ćwiczeń PDF, medytacji

W kursie uwalniamy emocje, które sprawiają, że nie czujemy się dobrze w swoim ciele, robimy dzięki temu przestrzeń na nowe przekonania i nowe uczucia. Przedstawiam tam wiele sposobów, które pomogły mi przestać myśleć w sposób  „jeśli tylko będę lepsza/ zgrabniejsza/ piękniejsza (wstaw dowolne) to będę szczęśliwa i wszystko się ułoży – bo to nie jest prawda. Potrzebujemy więcej miłości a nie rygoru i restrykcji.

Kurs powstał dla Kobiet, które wciąż myślą, że nie są wystarczająco dobre i atrakcyjne i chcą zacząć działać od wewnątrz.

 

To jest kurs, w którym otrzymasz wiele narzędzi, aby pokochać siebie i poczuć, że jesteś piękna już teraz

Czego się dowiesz w kursie?

  • Jak zacząć akceptować siebie i swoje ciało
  • Jak posługiwać się językiem miłości i łagodności do siebie i swojego ciała
  • Co robić zamiast czekać na inną sylwetkę (szczuplejszą, ładniejszą itp.) i zacząć się wspierać już teraz
  • Jak przestać sabotować samą siebie i zacząć zapraszać piękną energię do swojego ciała
  • Jak poczuć prawdziwą wdzięczność do ciała
  • Jak zacząć żyć jako autentyczna, piękna Kobieta

Co zyskasz przystępując teraz?

  • Otrzymasz eBooka „Odpoczynek podstawą dobrego samopoczucia i pięknej sylwetki”
  • Dostaniesz PDF do pobrania „ograniczające przekonania, które sprawiają, że nie czujesz się piękna już teraz”
  • Uzyskasz dostęp do webinaru „relacja ze sportem”

Co osiągniesz dzięki kursowi?

 

  • Poznasz techniki, które pozwolą Ci uwalniać emocje z Twojego ciała
  • Nauczysz się jak napełniać się lekką i cudowną energią
  • Dowiesz się jak zadbać o siebie kiedy nie czujesz się wystarczająco
    dobra i atrakcyjna
  • Przestaniesz prosić się o okruchy uwagi, miłości, opieki,
    komplementy swojego partnera, rodzinę i najbliższych
  • Przestaniesz czekać na akceptację innych,
  • Nauczysz się dbać o swoje wnętrze z łagodnością i miłością

Wszystkie lekcje możesz dowolnie odtwarzać na laptopie, tablecie lub telefonie. Otrzymujesz dostęp do specjalnej platformy oraz zamkniętej grupy.

 

Dlaczego warto dołączyć?

 

  • To nie jest kurs, w którym otrzymujesz materiały i pracujesz z nimi sama – to jest kurs, w którym otrzymujesz dostęp do materiałów, ale na spotkaniach live omawiam wszystkie ćwiczenia, zawsze możesz zadać pytanie
  • Przeprowadzam Cię krok po kroku tak, aby zacząć uwalniać to co jest nie służy a wreszcie napełniać się lekką, cudowną energią <3
  • Bezpieczna przestrzeń – w ramach kursu masz dostęp do zamkniętej grupy, na której można się cudownie wspierać i motywować <3
  • Poniżej znajdziesz podcast jednej z uczestniczek poprzedniej edycji kursu „jesteś piękna już teraz” zapraszam do odsłuchania <3

Jesteś zdecydowana?

Promocja walentynkowa kończy się za:

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Beata Barczyńska


Ciągle się odchudzałam, zmieniałam, upiększałam z nadzieją, że w końcu poczuję się piękna i wartościowa. Korzystałam z diet, dużo ćwiczyłam, regularnie dbałam o swój wygląd zewnętrzny. 
To pomagało poczuć się dobrze, ale niestety tylko na chwilę.

Wciąż byłam mistrzynią w krytykowaniu siebie i swojego ciała. Miałam dosyć ciągłego sabotowania siebie i zapragnęłam zmiany raz na zawsze, udało mi się to uzyskać poprzez pracę z emocjami, uważność na siebie oraz zmianę perspektywy patrzenia na swoje ciało.

Okazało się, że piękna nie można zdobyć, tylko je POCZUĆ 🙂 Każda z nas jest piękna, ale nie każda się tak czuje. Dlatego uważam, że prawdziwa przemiana zaczyna się od WEWNĄTRZ.

Teraz pomagam Kobietom, które chcą zacząć działać inaczej i pracować z akceptacją siebie, zajadaniem emocji, krytykowaniem swojego wyglądu. Prowadzę kursy i sesje indywidualne, na których pracujemy z naszym w wnętrzem, tak aby spojrzeć na siebie pod innym kątem.

 

Z obsesji do swojego wyglądu i żebrania o okruchy miłości od innych przeszłam do obsesji czucia się dobrze w swoim ciele i ogromu łagodności jaki sobie sama daję

Co wchodzi w skład kursu?

Modul 1 - Moja prawda i moja odpowiedzialność

Jesteś piękna! nie wierzysz w to? jak się czujesz jak ktoś Ci mówi komplement? odpychasz od siebie miłe słowa bo nie wierzysz, że to prawda? doskonale to znam! Czas zwolnić swoje ciało z ogromnej ilości wstydu, smutku z braku akceptacji, lęku przed opinią innych i złości, że nie jestem inna niż bym chciała. Czas puścić to co nie służy i ciągnie Cię w dół.  

Czas najwyższy też skończyć z porównywaniem się do innych Kobiet i wziąć odpowiedzialność za siebie i to jak się czujesz. Dzięki temu robisz cudowną przestrzeń na nową energię w swoim ciele <3

To jest już czas na praktykę. Będziemy zmieniać to co CZUJESZ, a nie tylko mówić o teorii. To pierwszy i bardzo obszerny moduł w naszej podróży.

+ lekcja VIDEO

+ 2x zeszyt ćwiczeń do druku

+ medytacja 1

+ medytacja poranna

+ sesja zmiany przekonań

 

Moduł 2 - Jesteś piękna już teraz!

Pokażę Ci, że możesz poczuć się piękna bez wprowadzania jakichkolwiek zmian z zewnątrz w swoim wyglądzie.

Twoje naturalne i najbardziej wartościowe piękno jest w Tobie.

Dzięki temu modułowi będziesz wiedziała co robić, kiedy Twój mózg zacznie znowu Ci podsuwać negatywne myśli na Twój temat!

+ lekcja VIDEO

+ zeszyt ćwiczeń do druku

+ medytacja 2

+ sesja zmiany przekonań

Moduł 3 - wdzięczność i celebracja

Napełnianie się cudowną energią i zmiana perspektywy patrzenia na nasze ciało to kolejny krok naszej podróży.

Pokaże Ci jak zapraszać do swojego ciała cudowne emocje. Będziemy uczyć się celebracji i pięknego podejścia do wdzięczności <3

+ lekcja VIDEO

+ zeszyt ćwiczeń do druku

+ medytacja 3

+ sesja zmiany przekonań

Moduł 4 - Uhonoruj swoje uczucia

Spójna i autentyczna to nowa definicja piękna. Zadbamy o to, aby dążyć do spójności i harmonii wewnętrznej tak, aby zmiany mogły zamanifestować się na zewnątrz.

To piękny i ważny krok, aby uhonorować całą pracę wewnętrzną!

+ lekcja VIDEO

+ zeszyt ćwiczeń do druku

+ medytacja 4

+ sesja zmiany przekonań

BONUS 1 - eBook "Odpoczynek podstawą dobrego samopoczucia i pięknej sylwetki"

  • Odpoczynek to nie tylko wyjazd na urlop raz do roku, napisałam ten eBook, bo sama miałam problem ze znalezieniem czasu na odpoczynek, relaks i asertywność. Dzisiaj wiem, że z miłości do siebie zawsze nasze ciało podpowie nam kiedy warto już odpocząć. Myślę, że ten eBook pokaże Ci   jak ważne jest, aby odpoczywać codziennie bez wyrzutów sumienia <3
  • WARTOŚĆ BONUSU 97zł

BONUS 2 - PDF " przekonania, które sprawiają, że nie czujesz się piękna już teraz"

  • „Inne Kobiety są ładniejsze”, „Jak schudnę to moje życie się odmieni”, „Jestem beznadziejna” – wypisałam ponad 100 przekonań i zebrałam je w jeden PDF, tak abyśmy mogły popracować wspólnie uwalniając emocje z tego co nam nie służy i sprawia, że sabotujemy siebie. Raz w tygodniu będzie osobne spotkanie LIVE na zamkniętej grupie, w której będziemy pracować z przekonaniami. Lista jest oczywiście dla Ciebie do wydrukowania <3
  • WARTOŚĆ BONUSU 97zł

Dołączając do edycji walentynkowej otrzymujesz dodatkowo bonus:

BONUS 3 - webinar "relacja ze sportem"

  • Jak wybrać ćwiczenia fizyczne, które są w zgodzie ze mną? z jaką intencją ćwiczę?
  • Skąd wiedzieć, że to co ćwiczę mnie wspiera i mi służy?Co robić kiedy nie chce mi się ćwiczyć a czuję, że powinnam?
  • Zapraszam do udziału w webinarze na temat relacji ze sportem 🙂 to ważna część dla naszego ciała 🙂
    wartość webinaru: 97zł

Jesteś zdecydowana?

Każda z nas jest piękna, ale nie każda tak się czuje. Ten kurs pozwoli Ci nauczyć się języka łagodności i miłości do swojego ciała

OPINIE

Nie jesteś pewna, czy warto wziąć udział w moim kursie?
Poniżej znajdziesz opinie na temat poprzednich edycji kursu „jesteś piękna już teraz” <3

Jesteś zdecydowana?

W kursie dowiesz się jak wreszcie zaopiekować się sobą z intencją miłości 

Pytania i Odpowiedzi

Czy ten kurs jest na pewno dla mnie?

Ten kurs jest dla świadomych Kobiet, które:

– krytykują siebie i swój wygląd,
– czują się niewystarczająco dobre i nieatrakcyjne,
– uważają, że jak schudną lub siebie zmienią to będą w końcu szczęśliwe,
– notorycznie chcą siebie zmieniać, ale nadal nie czują się ze sobą dobrze,
– mają problemy z objadaniem się, kompulsywnym jedzeniem a później odchudzaniem,
– chciałyby poczuć ulgę i przestać czekać na wiele komplementów od innych
– nie wierzą w dobre słowa na swój temat, nie przyjmują komplementów,
– nie chcą już upiększać się z zewnątrz, bo nie daje im to satysfakcji na długo,
– chcą się nauczyć nowego podejścia do swoich emocji korzystając z medytacji, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń uwalniających emocje, EFT, pracy z wewnętrznym dzieckiem
– chciałyby poczuć się PIĘKNE JUŻ TERAZ, bez diet, ćwiczeń, nowych ubrań, gadżetów, bez filtrów, retuszu, kosmetyczek i fryzjerów

Będziemy zajmować się tym co CZUJEMY, żeby wreszcie poczuć się lepiej. Jak się zmienia to co się czuje to zmienia się to co się o sobie MYŚLI. Będziemy uwalniać emocje, pozbywać się tego co nam nie służy, zmieniać przekonania na nasz temat. 

 

Dla kogo NIE jest ten kurs?

Kurs nie jest przeznaczony dla Kobiet, które:

 

  • Nie chcą zaglądać w swoją przeszłość, bo uważają,”że należy zamknąć za sobą to co minęło i do tego nie wracać”
  • Nie mają problemu z akceptacją siebie, swojego ciała, łagodnością do siebie
  • Zażywają leki psychotropowe
  • Kurs nie jest też przeznaczony dla kobiet w ciąży
Kiedy otrzymam dostęp do kursu i na jak długo?

Dostęp do kursu otrzymujesz od razu po zakupie. Możesz korzystać z niego tak często jak potrzebujesz, zachęcam do ponownego odtwarzania kursu jeśli go zakończysz 🙂 

Dostęp do kursu jest na zawsze.

Wybrałam opcję z konsultacją, kiedy mogę skorzystać z konsultacji na Skype?

Po zakończeniu kursu prześlę Ci link do mojego kalendarza i umówimy się na indywidualną konsultację na Skype (60 min) lub na 3 spotkania (60min)

Ile kosztuje i jak mogę zapłacić za kurs?

Kurs jest dostępny w trzech wersjach. Wersja podstawowa (basic) kosztuje 550 zł.

Wersja z sesją indywidualną (standard) na skype (60min) kosztuje 650 zł

Opcja premium – to oprócz kursu online są 3 spotkania indywidualne na Skype + to koszt 1350 zł (zapraszam osoby, które chcą pracować dodatkowo indywidualnie)

Płatność kursu jest możliwa online, PayPalem lub przelewem tradycyjnym.

Jeżeli jesteś zainteresowana zakupem kursu i płatnością przelewem napisz do mnie maila: info@beatabarczynska.pl

Istnieje możliwość płatności w 2 ratach. Jeżeli jesteś zainteresowana, napisz do mnie 🙂

Jesteś zdecydowana?

Piękno, tak samo jak szczęście się CZUJE, a nie je ma. Zapraszam na kurs z całego serca <3