O kursie
Kursowarsztat „jak przestać się objadać i ulepszyć swoją relację z jedzeniem” to 15h nagrań do pracy wewnętrznej, aby ulepszyć swoją relacje z jedzeniem
- 5 modułów (ok. 15h nagrań)
- Procesy wewnętrzne
- Dostęp na zawsze, aby korzystać tyle ile potrzebujesz
- Bonusy (medytacje, sesje Q&A)
- Kurs dostępny także z pakietami z sesjami indywidualnymi
wszystkie szczegóły znajdują się na stronie www.beatabarczynska.pl/kursowarsztat
Course Content
Moduły
-
Wstęp
00:00 -
Moduł 1: Muszę to zjeść już teraz! – co robić w takich sytuacjach?
02:39:19 -
Moduł 2: Jak uwalniać emocje z przeszłości, aby przestać je zajadać?
03:13:06 -
Moduł 3: Przyglądanie się kwestii jedzenia w tu i teraz
01:18:23 -
Moduł 4: Łagodność do swojego ciała
02:17:12 -
Moduł 5: Przekonania na temat jedzenia
03:08:10