Wyrzuty sumienia po jedzeniu potrafią sprawić, że hejtujemy siebie jeszcze bardziej. Warto podejść do siebie łagodnie i krok po kroku wspierać siebie w tym, jakie sygnały wysyła nam nasze ciało. Nie jest to najprostsze zadanie na świecie, ale wiem jak bardzo warto to robić
Ściskam Cię mocno i do usłyszenia!
Najnowsze komentarze