Z każdej strony jestesmy bombardowani sloganami fitnessowymi, pięknymi sylwetkami, smoothie z jarmużu. Wszystko zależy TYLKO od Ciebie – słyszymy z każdej strony i to przecież takie proste! Tylko weź się za siebie!

Przekonałam się sama na sobie, że takim myśleniem można wyrządzić sobie ogromną krzywdę. Dodatkowo w moim przypadku ta motywacja zaczęła działać w przeciwnym kierunku tzn. czułam się jeszcze gorzej i daleko mi było do rozpoczęcia kolejnych treningów na siłowni!

Zaczęłam się zastanawiać kiedy rozpoczęła się moja przygoda ze sportem, kiedy byłam mała bardzo aktywnie spędzałam czas. Dużo biegałam, uwielbiałam ćwiczenia w podstawówce, próbowałam gry w tenis, tańce, pływanie. Co się wydarzyło później? Co tak często ma wpływ na nasze nastawienie do sportu?

Zapraszam Cię do obejrzenia nagrania z Webinaru pt. “Dlaczego nie mamy ochoty uprawiać sportu?”

Zapraszam Cię do obejrzenia nagrania z Webinaru pt. “Dlaczego nie mamy ochoty uprawiać sportu?” Klikając tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=AOB-qhKY9PQ&t=212s